近幾年，人們患有結(jié)石的頻率越來越高，包括膽結(jié)石，腎結(jié)石以及膀胱結(jié)石等等，其中膽結(jié)石的發(fā)病率最高，也讓人們最為惶恐。

引發(fā)膽結(jié)石的不良習(xí)慣

1.不吃早餐
生活中，很多人喜歡睡懶覺，不早起吃早餐，這樣膽汁的濃度就會增加，為細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了條件，容易促進(jìn)膽結(jié)石的形成。

2.喜靜少動
生活中，有一些人運(yùn)動比較少，長久下來，膽囊肌的收縮力就會下降，膽汁排空的習(xí)慣就會延遲，這樣膽汁會逐漸淤積，然后膽固醇結(jié)晶出現(xiàn)，逐漸形成膽結(jié)石。

3.體質(zhì)肥胖
患有膽結(jié)石的人比較吃一些高脂肪、高糖類、高膽固醇的飲品，而這類的人群通常比較胖。

4.餐后零食
當(dāng)吃完飯后，腹腔內(nèi)的壓力會增大，不利于食物的消化吸收和膽汁排泄。而久坐、吃東西都會讓膽固醇沉積，然后形成膽結(jié)石。

5.肝硬化者
肝硬化以后，身體中雌激素滅活功能會大大降低，膽囊處于排空不暢的狀態(tài)，而且膽道靜脈曲張，血中膽紅素也會快速升高，所以容易形成膽結(jié)石。