目前，全世界有8.5億人患有腎臟疾病，慢性腎臟病已成為威脅人類健康的主要疾病之一，在我國，慢性腎臟病患病率已高達10.8%，且致殘致死率增速位居慢性病之首，而知曉率僅為12.5%，這就意味著每10個人中就有一個腎臟病患者。及早發(fā)現(xiàn)腎臟損害并接受必要治療，是預(yù)防嚴重病癥的主要手段。

• 水腫
  腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會蓄積。有的人早上起來發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎臟的問題。嚴重時，出現(xiàn)胸水、腹水、心包積液、心衰，伴有胸悶氣喘、不能平臥等癥狀。

• 高血壓
  慢性腎臟病患者高血壓發(fā)病率達80%以上，且隨著慢性腎臟病病程的進展而持續(xù)增多。因此對于初發(fā)的高血壓患者，即出現(xiàn)高血壓難控制，多種降壓藥物仍控制不理想的，需要及時排查腎臟疾病。

• 尿液異常
  正常的尿液，顏色一般是清亮微黃的，如果尿液長期多泡沫，呈現(xiàn)紅色，需要引起重視。腎損害的典型特征就是尿液表層會頻繁出現(xiàn)細小泡沫，經(jīng)久不散，或尿液混濁、發(fā)紅。

腎病綜合征該怎么治療？

腎臟穿刺病理活檢對腎病綜合征的治療方案的制訂及判斷預(yù)后有重要作用，但什么時候做腎穿刺，要根據(jù)患者具體情況而定。

• 兒童的腎病綜合征：如僅是單純蛋白尿，尿中沒有潛血，其病理類型是微小病變可能性較大，可先不做腎穿刺，直接治療。治療效果不佳時再行腎穿刺。

• 成人的腎病綜合征：通常都需要做腎穿刺。因為成人的腎病綜合征病理類型多種多樣，不同類型的腎病綜合征治療方案和預(yù)后差別大。即使是同一種臨床癥狀，也會存在不同的個體差異。

臨床—病理分離的現(xiàn)象也經(jīng)常存在，很多臨床看上去非常嚴重的患者，病理可能就是微小病變型腎病，而許多臨床表現(xiàn)很輕的患者，病理卻非常嚴重。所以成人腎病綜合征患者建議及時做腎穿刺活檢，以免耽誤治療。

生活中該如何預(yù)防腎損害？

1、注意休息，勞逸結(jié)合，改正“夜貓子”的生活習(xí)慣。
2、避免加重腎臟負擔(dān)的行為，不隨意服用非處方藥物。最常見的對腎造成損傷的藥物為各類止痛藥、感冒藥、某些抗生素及造影劑。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，合理膳食，保持充足的水分攝入。不憋尿，可以預(yù)防尿路感染及結(jié)石的發(fā)生。
4、進行有氧運動，適當(dāng)鍛煉身體，保持健康的生活方式。
5、高危因素的人群要加強對自身健康的關(guān)注，高危因素的病人應(yīng)每間隔三個月，前往醫(yī)院檢測尿常規(guī)與腎功能是否達標(biāo)。